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Pescado pastoso, atún pastoso - calorías

g

100 g contiene 284,18 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pescado pastoso, atún pastoso - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1189,13 kJ
284,18 kcal
Grasa18,41 g
Carbohidrato21,98 g
Proteína7,43 g
Azúcar0,58 g
Grasa saturada9,47 g
Sal1007,76 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total21,39 g
azúcares totales0,58 g
calcio17,07 mg
carbohidratos disponibles21,98 g
carotenoides totales109,90 ug
colesterol (gc)58,17 mg
energía calculada1189,13 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a97,24 ug
equivalentes de niacina, total3,42 mg
esteroles, total38,57 mg
fibra total0,99 g
fibra, insoluble en agua0,74 g
folato, total10,33 ug
fructosa0,07 g
fósforo61,60 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,10 g
grasa total18,41 g
hierro total0,63 mg
lactosa0,09 g
magnesio14,88 mg
maltosa0,19 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)2,35 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,23 g
potasio99,61 mg
proteína total7,43 g
riboflavina0,06 mg
sacarosa0,13 g
sal1007,76 mg
selenio total17,23 ug
sodio395,51 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptófano90,30 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,67 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,28 mg
vitamina d0,79 ug
vitamina e alfatocopferol0,98 mg
vitamina k, total5,50 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,09 mg
yoduro (yodo)22,09 ug
zinc0,52 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)992,30 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)190,64 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)2,83 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)28,85 mg
ácidos grasos saturados totales9,47 g
ácidos grasos totales17,92 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis5,85 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,23 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,24 g
ácidos grasos, trans1,04 g
ácidos orgánicos totales0,01 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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