A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pizza, pizza de jamón, camarones, piña, queso azul - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 818,87 kJ 195,51 kcal |
| Grasa | 8,75 g |
| Carbohidrato | 16,78 g |
| Proteína | 11,66 g |
| Azúcar | 2,23 g |
| Grasa saturada | 4,31 g |
| Sal | 1001,05 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 14,55 g |
| azúcares totales | 2,23 g |
| calcio | 181,27 mg |
| carbohidratos disponibles | 16,78 g |
| carotenoides totales | 2225,80 ug |
| colesterol (gc) | 32,27 mg |
| energía calculada | 818,87 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 55,87 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,95 mg |
| esteroles, total | 21,68 mg |
| fibra total | 1,29 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,75 g |
| folato, total | 29,02 ug |
| fructosa | 0,56 g |
| fósforo | 173,30 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,56 g |
| grasa total | 8,75 g |
| hierro total | 0,69 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 19,25 mg |
| maltosa | 0,18 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,79 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,26 g |
| potasio | 158,42 mg |
| proteína total | 11,66 g |
| riboflavina | 0,15 mg |
| sacarosa | 0,59 g |
| sal | 1001,05 mg |
| selenio total | 9,34 ug |
| sodio | 392,88 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 154,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,49 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,35 mg |
| vitamina d | 0,10 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,92 mg |
| vitamina k, total | 5,16 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,14 mg |
| yoduro (yodo) | 33,38 ug |
| zinc | 1,45 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 639,42 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 183,61 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 7,17 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 7,06 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 4,31 g |
| ácidos grasos totales | 8,03 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,58 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,20 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,67 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,91 g |
| ácidos grasos, trans | 0,22 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,12 g |
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