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Plátano, frito - calorías

g

100 g contiene 200,29 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Plátano, frito - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía838,40 kJ
200,29 kcal
Grasa10,81 g
Carbohidrato21,32 g
Proteína3,54 g
Azúcar10,04 g
Grasa saturada0,99 g
Sal470,91 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total11,28 g
azúcares totales10,04 g
calcio45,96 mg
carbohidratos disponibles21,32 g
carotenoides totales86,00 ug
colesterol (gc)34,77 mg
energía calculada838,40 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a24,30 ug
equivalentes de niacina, total1,14 mg
esteroles, total70,41 mg
fibra total1,53 g
fibra, insoluble en agua0,92 g
folato, total12,68 ug
fructosa1,70 g
fósforo75,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa2,80 g
grasa total10,81 g
hierro total0,91 mg
lactosa0,45 g
magnesio25,57 mg
maltosa0,10 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,56 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,54 g
potasio271,09 mg
proteína total3,54 g
riboflavina0,09 mg
sacarosa4,98 g
sal470,91 mg
selenio total4,69 ug
sodio184,82 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano46,70 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,23 ug
vitamina c (ácido ascórbico)3,83 mg
vitamina d0,30 ug
vitamina e alfatocopferol2,42 mg
vitamina k, total12,99 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,34 mg
yoduro (yodo)16,44 ug
zinc0,39 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)2498,23 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)916,91 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)10,02 mg
ácidos grasos saturados totales0,99 g
ácidos grasos totales10,10 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis5,65 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,93 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales2,51 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales3,45 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,30 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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