A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pollo con piel - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 165,87 kcal 694,14 kJ | % de energía |
Grasa | 10,72 g | 57 % |
Carbohidrato | 0,00 g | 0 % |
Proteína | 17,50 g | 43 % |
Azúcar | 0,00 g | |
Grasa saturada | 3,16 g | |
Sal | 129,95 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,00 g |
azúcares totales | 0,00 g |
calcio | 14,00 mg |
carbohidratos disponibles | 0,00 g |
carotenoides totales | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 97,00 mg |
energía calculada | 694,14 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 44,10 ug |
equivalentes de niacina, total | 11,18 mg |
esteroles, total | 0,00 mg |
fibra total | 0,00 g |
fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
folato, total | 9,38 ug |
fructosa | 0,00 g |
fósforo | 130,00 mg |
glucosa | 0,00 g |
grasa total | 10,72 g |
hierro total | 0,70 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 15,00 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 6,50 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
potasio | 190,00 mg |
proteína total | 17,50 g |
riboflavina | 0,15 mg |
sacarosa | 0,00 g |
sal | 129,95 mg |
selenio total | 24,00 ug |
sodio | 51,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
triptófano | 280,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,30 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,70 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,70 mg |
vitamina k, total | 60,00 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,32 mg |
yoduro (yodo) | 6,00 ug |
zinc | 1,00 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1531,37 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 243,83 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 40,54 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 56,03 mg |
ácidos grasos saturados totales | 3,16 g |
ácidos grasos totales | 10,14 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 4,86 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,39 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,61 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2,02 g |
ácidos grasos, trans | 0,10 g |
ácidos orgánicos totales | 0,00 g |