A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pollo tikka - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 144,60 kcal 605,56 kJ | % de energía |
Grasa | 4,29 g | 26 % |
Carbohidrato | 0,33 g | 0 % |
Proteína | 25,85 g | 74 % |
Azúcar | 0,28 g | |
Grasa saturada | 0,99 g | |
Sal | 483,85 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,04 g |
azúcares totales | 0,28 g |
calcio | 12,00 mg |
carbohidratos disponibles | 0,33 g |
carotenoides totales | 269,80 ug |
colesterol (gc) | 65,05 mg |
energía calculada | 605,56 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 13,35 ug |
equivalentes de niacina, total | 10,83 mg |
esteroles, total | 13,38 mg |
fibra total | 0,02 g |
fibra, insoluble en agua | 0,01 g |
folato, total | 15,70 ug |
fructosa | 0,08 g |
fósforo | 188,20 mg |
galactosa | 0,03 g |
glucosa | 0,08 g |
grasa total | 4,29 g |
hierro total | 0,53 mg |
lactosa | 0,09 g |
magnesio | 30,62 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 8,97 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,01 g |
potasio | 448,62 mg |
proteína total | 25,85 g |
riboflavina | 0,19 mg |
sacarosa | 0,01 g |
sal | 483,85 mg |
selenio total | 27,57 ug |
sodio | 189,89 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
triptófano | 273,40 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,92 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,90 mg |
vitamina d | 0,12 ug |
vitamina e alfatocopferol | 1,20 mg |
vitamina k, total | 19,55 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,59 mg |
yoduro (yodo) | 17,11 ug |
zinc | 0,84 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 764,04 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 203,66 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 17,01 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 13,96 mg |
ácidos grasos saturados totales | 0,99 g |
ácidos grasos totales | 4,14 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,00 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,23 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,85 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,10 g |
ácidos grasos, trans | 0,01 g |
ácidos orgánicos totales | 0,13 g |