A continuación se muestra la composición de los alimentos (Powan frito - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 164,91 kcal 690,92 kJ | % de energía |
| Grasa | 8,55 g | 45 % |
| Carbohidrato | 0,02 g | 0 % |
| Proteína | 22,01 g | 55 % |
| Azúcar | 0,02 g | |
| Grasa saturada | 1,72 g | |
| Sal | 790,39 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,00 g |
| azúcares totales | 0,02 g |
| calcio | 67,31 mg |
| carbohidratos disponibles | 0,02 g |
| carotenoides totales | 6,40 ug |
| colesterol (gc) | 56,09 mg |
| energía calculada | 690,92 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 34,46 ug |
| equivalentes de niacina, total | 7,57 mg |
| esteroles, total | 28,92 mg |
| fibra total | 0,00 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
| folato, total | 7,64 ug |
| fructosa | 0,00 g |
| fósforo | 317,40 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,00 g |
| grasa total | 8,55 g |
| hierro total | 0,56 mg |
| lactosa | 0,01 g |
| magnesio | 33,03 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 4,35 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
| potasio | 414,86 mg |
| proteína total | 22,01 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| sacarosa | 0,00 g |
| sal | 790,39 mg |
| selenio total | 40,28 ug |
| sodio | 310,20 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 272,20 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,93 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 16,52 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 3,98 mg |
| vitamina k, total | 7,21 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,49 mg |
| yoduro (yodo) | 29,07 ug |
| zinc | 1,29 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1263,30 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 490,17 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 93,72 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 77,59 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,72 g |
| ácidos grasos totales | 7,59 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 3,65 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,74 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,33 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2,10 g |
| ácidos grasos, trans | 0,06 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |