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Sandwich, baguette, atún, metro - calorías

g

100 g contiene 211,76 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Sandwich, baguette, atún, metro - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía886,54 kJ
211,76 kcal
Grasa6,79 g
Carbohidrato26,45 g
Proteína10,17 g
Azúcar1,63 g
Grasa saturada2,21 g
Sal979,02 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total24,81 g
azúcares totales1,63 g
calcio49,73 mg
carbohidratos disponibles26,45 g
carotenoides totales650,50 ug
colesterol (gc)16,02 mg
energía calculada886,54 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a44,27 ug
equivalentes de niacina, total5,37 mg
esteroles, total32,41 mg
fibra total1,53 g
fibra, insoluble en agua1,07 g
folato, total19,42 ug
fructosa0,33 g
fósforo141,30 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,29 g
grasa total6,79 g
hierro total1,30 mg
lactosa0,16 g
magnesio22,44 mg
maltosa0,31 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)3,40 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,42 g
potasio202,83 mg
proteína total10,17 g
riboflavina0,08 mg
sacarosa0,55 g
sal979,02 mg
selenio total13,93 ug
sodio384,24 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano99,50 mg
vitamina b-12 (cobalamina)1,10 ug
vitamina c (ácido ascórbico)10,83 mg
vitamina d0,42 ug
vitamina e alfatocopferol1,00 mg
vitamina k, total9,97 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,17 mg
yoduro (yodo)23,87 ug
zinc0,94 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1417,04 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)274,35 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)4,19 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)38,73 mg
ácidos grasos saturados totales2,21 g
ácidos grasos totales6,05 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,94 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,32 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,43 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,80 g
ácidos grasos, trans0,04 g
ácidos orgánicos totales0,05 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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