A continuación se muestra la composición de los alimentos (Sandwich, baguette, salami, jamón, italiano bmt, metro - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 231,12 kcal 967,91 kJ | % de energía |
| Grasa | 9,60 g | 37 % |
| Carbohidrato | 24,70 g | 44 % |
| Proteína | 10,64 g | 18 % |
| Azúcar | 1,51 g | |
| Grasa saturada | 3,01 g | |
| Sal | 1515,03 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 23,19 g |
| azúcares totales | 1,51 g |
| calcio | 17,51 mg |
| carbohidratos disponibles | 24,70 g |
| carotenoides totales | 551,70 ug |
| colesterol (gc) | 20,56 mg |
| energía calculada | 967,91 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 26,50 ug |
| equivalentes de niacina, total | 4,35 mg |
| esteroles, total | 30,41 mg |
| fibra total | 1,41 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,99 g |
| folato, total | 18,52 ug |
| fructosa | 0,29 g |
| fósforo | 119,20 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,42 g |
| grasa total | 9,60 g |
| hierro total | 0,91 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 21,18 mg |
| maltosa | 0,29 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,31 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,38 g |
| potasio | 216,50 mg |
| proteína total | 10,64 g |
| riboflavina | 0,11 mg |
| sacarosa | 0,51 g |
| sal | 1515,03 mg |
| selenio total | 9,41 ug |
| sodio | 594,60 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
| triptófano | 105,50 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,45 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 8,40 mg |
| vitamina d | 0,18 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,90 mg |
| vitamina k, total | 8,83 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,23 mg |
| yoduro (yodo) | 19,59 ug |
| zinc | 1,16 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1350,34 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 282,95 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 4,30 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 3,01 g |
| ácidos grasos totales | 9,11 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 4,35 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,30 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,38 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,73 g |
| ácidos grasos, trans | 0,02 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,04 g |