A continuación se muestra la composición de los alimentos (Sándwich, baguette, tomate, pimiento dulce, queso, lechuga, cebolla - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 735,78 kJ 175,67 kcal |
| Grasa | 6,15 g |
| Carbohidrato | 22,44 g |
| Proteína | 6,41 g |
| Azúcar | 2,01 g |
| Grasa saturada | 2,94 g |
| Sal | 590,05 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 20,42 g |
| azúcares totales | 2,01 g |
| calcio | 106,59 mg |
| carbohidratos disponibles | 22,44 g |
| carotenoides totales | 1739,80 ug |
| colesterol (gc) | 11,56 mg |
| energía calculada | 735,78 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 84,17 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,84 mg |
| esteroles, total | 25,50 mg |
| fibra total | 1,75 g |
| fibra, insoluble en agua | 1,04 g |
| folato, total | 24,29 ug |
| fructosa | 0,83 g |
| fósforo | 101,40 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,68 g |
| grasa total | 6,15 g |
| hierro total | 0,50 mg |
| lactosa | 0,02 g |
| magnesio | 17,60 mg |
| maltosa | 0,25 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,62 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,48 g |
| potasio | 181,72 mg |
| proteína total | 6,41 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| sacarosa | 0,22 g |
| sal | 590,05 mg |
| selenio total | 5,05 ug |
| sodio | 231,58 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 57,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,21 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 26,22 mg |
| vitamina d | 0,42 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,81 mg |
| vitamina k, total | 19,01 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,13 mg |
| yoduro (yodo) | 17,80 ug |
| zinc | 0,78 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 464,43 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 138,94 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 2,94 g |
| ácidos grasos totales | 5,56 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,62 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,14 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,47 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,65 g |
| ácidos grasos, trans | 0,12 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,29 g |
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