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Sándwich de atún - calorías

g

100 g contiene 298,52 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Sándwich de atún - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1249,42 kJ
298,52 kcal
Grasa15,93 g
Carbohidrato28,48 g
Proteína9,35 g
Azúcar1,57 g
Grasa saturada2,71 g
Sal1121,21 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total26,92 g
azúcares totales1,57 g
calcio14,33 mg
carbohidratos disponibles28,48 g
carotenoides totales173,10 ug
colesterol (gc)65,64 mg
energía calculada1249,42 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a39,56 ug
equivalentes de niacina, total4,98 mg
esteroles, total59,35 mg
fibra total2,08 g
fibra, insoluble en agua1,50 g
folato, total19,82 ug
fructosa0,06 g
fósforo77,60 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,07 g
grasa total15,93 g
hierro total0,70 mg
lactosa0,00 g
magnesio23,01 mg
maltosa0,31 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)3,34 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,44 g
potasio143,53 mg
proteína total9,35 g
riboflavina0,07 mg
sacarosa1,11 g
sal1121,21 mg
selenio total23,43 ug
sodio440,04 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptófano105,20 mg
vitamina b-12 (cobalamina)1,03 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,75 mg
vitamina d0,80 ug
vitamina e alfatocopferol4,89 mg
vitamina k, total26,71 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,13 mg
yoduro (yodo)14,35 ug
zinc0,69 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)6426,62 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)1129,89 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)4,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)28,00 mg
ácidos grasos saturados totales2,71 g
ácidos grasos totales14,61 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis4,16 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales1,17 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales6,43 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales7,60 g
ácidos grasos, trans0,14 g
ácidos orgánicos totales0,03 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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