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Verduras mixtas hervidas sin sal - calorías

g

100 g contiene 27,72 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Verduras mixtas hervidas sin sal - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía116,65 kJ
27,72 kcal
Grasa0,20 g
Carbohidrato2,90 g
Proteína2,27 g
Azúcar1,90 g
Grasa saturada0,08 g
Sal16,56 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total1,00 g
azúcares totales1,90 g
calcio13,00 mg
carbohidratos disponibles2,90 g
carotenoides totales5798,20 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada116,65 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a322,81 ug
equivalentes de niacina, total1,72 mg
esteroles, total21,66 mg
fibra total2,20 g
fibra, insoluble en agua1,80 g
folato, total45,94 ug
fructosa0,20 g
fósforo40,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,10 g
grasa total0,20 g
hierro total0,70 mg
lactosa0,00 g
magnesio12,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,27 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,40 g
potasio120,00 mg
proteína total2,27 g
riboflavina0,06 mg
sacarosa1,60 g
sal16,56 mg
selenio total0,58 ug
sodio6,50 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptófano27,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)27,30 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,29 mg
vitamina k, total24,65 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,10 mg
yoduro (yodo)1,00 ug
zinc0,40 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)170,17 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)52,36 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,08 g
ácidos grasos totales0,33 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,03 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,05 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,17 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,22 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,29 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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