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Yogur, llanura, activia, 3,4% de grasa - calorías

g

100 g contiene 72,18 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, llanura, activia, 3,4% de grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía302,28 kJ
72,18 kcal
Grasa3,40 g
Carbohidrato5,72 g
Proteína4,52 g
Azúcar5,72 g
Grasa saturada2,16 g
Sal158,13 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales5,72 g
calcio167,26 mg
carbohidratos disponibles5,72 g
carotenoides totales15,20 ug
colesterol (gc)11,19 mg
energía calculada302,28 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a27,68 ug
equivalentes de niacina, total1,01 mg
esteroles, total0,10 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total6,81 ug
fructosa0,00 g
fósforo106,70 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total3,40 g
hierro total0,07 mg
lactosa5,72 g
magnesio13,29 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,11 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio214,25 mg
proteína total4,52 g
riboflavina0,22 mg
sacarosa0,00 g
sal158,13 mg
selenio total3,19 ug
sodio62,06 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano61,30 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,44 ug
vitamina c (ácido ascórbico)1,06 mg
vitamina d0,03 ug
vitamina e alfatocopferol0,06 mg
vitamina k, total0,78 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,06 mg
yoduro (yodo)16,17 ug
zinc0,52 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)43,49 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)11,39 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales2,16 g
ácidos grasos totales3,03 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,71 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,04 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,07 g
ácidos grasos, trans0,09 g
ácidos orgánicos totales0,19 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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