A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, potable, actimel, 1,5% de grasa, 0,75 μg de vitamina d, probióticos - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 71,46 kcal 299,91 kJ | % de energía |
| Grasa | 1,54 g | 15 % |
| Carbohidrato | 11,33 g | 72 % |
| Proteína | 2,75 g | 13 % |
| Azúcar | 11,30 g | |
| Grasa saturada | 0,97 g | |
| Sal | 100,86 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,03 g |
| azúcares totales | 11,30 g |
| calcio | 110,23 mg |
| carbohidratos disponibles | 11,33 g |
| carotenoides totales | 12,40 ug |
| colesterol (gc) | 5,10 mg |
| energía calculada | 299,91 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 12,44 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,79 mg |
| esteroles, total | 0,63 mg |
| fibra total | 0,09 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,07 g |
| folato, total | 5,42 ug |
| fructosa | 0,11 g |
| fósforo | 81,80 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,09 g |
| grasa total | 1,54 g |
| hierro total | 0,07 mg |
| lactosa | 4,36 g |
| magnesio | 10,86 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,11 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,02 g |
| potasio | 149,62 mg |
| proteína total | 2,75 g |
| riboflavina | 0,17 mg |
| sacarosa | 6,73 g |
| sal | 100,86 mg |
| selenio total | 2,57 ug |
| sodio | 39,59 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 40,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,36 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 2,04 mg |
| vitamina d | 0,75 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,06 mg |
| vitamina k, total | 0,66 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,25 mg |
| yoduro (yodo) | 14,87 ug |
| zinc | 0,40 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 22,79 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 7,75 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,97 g |
| ácidos grasos totales | 1,36 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,32 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,02 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,04 g |
| ácidos grasos, trans | 0,04 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,23 g |