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Zanahoria al horno - calorías

g

100 g contiene 113,77 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Zanahoria al horno - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía476,76 kJ
113,77 kcal
Grasa9,13 g
Carbohidrato5,96 g
Proteína0,68 g
Azúcar5,74 g
Grasa saturada0,62 g
Sal1124,76 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,21 g
azúcares totales5,74 g
calcio34,15 mg
carbohidratos disponibles5,96 g
carotenoides totales12135,20 ug
colesterol (gc)0,38 mg
energía calculada476,76 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a746,48 ug
equivalentes de niacina, total0,88 mg
esteroles, total71,08 mg
fibra total2,73 g
fibra, insoluble en agua1,71 g
folato, total13,16 ug
fructosa1,50 g
fósforo45,60 mg
galactosa0,00 g
glucosa1,50 g
grasa total9,13 g
hierro total0,56 mg
lactosa0,00 g
magnesio15,57 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,86 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,86 g
potasio419,99 mg
proteína total0,68 g
riboflavina0,07 mg
sacarosa2,74 g
sal1124,76 mg
selenio total0,22 ug
sodio441,43 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptófano7,50 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)4,87 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol2,35 mg
vitamina k, total32,21 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,03 mg
yoduro (yodo)27,86 ug
zinc0,44 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)2320,13 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)859,95 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,62 g
ácidos grasos totales8,81 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis5,00 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,86 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales2,32 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales3,19 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,32 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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