A continuación se muestra la composición de los alimentos (Albóndigas, carne de cerdo picada, horno - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 270,79 kcal 1133,98 kJ | % de energía |
Grasa | 19,57 g | 65 % |
Carbohidrato | 6,49 g | 9 % |
Proteína | 17,40 g | 26 % |
Azúcar | 0,54 g | |
Grasa saturada | 7,88 g | |
Sal | 959,76 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 5,96 g |
azúcares totales | 0,54 g |
calcio | 22,91 mg |
carbohidratos disponibles | 6,49 g |
carotenoides totales | 115,40 ug |
colesterol (gc) | 101,16 mg |
energía calculada | 1133,98 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 46,96 ug |
equivalentes de niacina, total | 7,90 mg |
esteroles, total | 4,80 mg |
fibra total | 0,43 g |
fibra, insoluble en agua | 0,27 g |
folato, total | 11,97 ug |
fructosa | 0,13 g |
fósforo | 151,30 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,18 g |
grasa total | 19,57 g |
hierro total | 1,32 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 17,81 mg |
maltosa | 0,07 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 4,12 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,11 g |
potasio | 239,47 mg |
proteína total | 17,40 g |
riboflavina | 0,18 mg |
sacarosa | 0,16 g |
sal | 959,76 mg |
selenio total | 22,21 ug |
sodio | 376,67 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,14 mg |
triptófano | 230,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,14 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,59 mg |
vitamina d | 0,58 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,66 mg |
vitamina k, total | 2,31 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,36 mg |
yoduro (yodo) | 30,19 ug |
zinc | 3,27 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1172,66 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 132,68 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 15,80 mg |
ácidos grasos saturados totales | 7,88 g |
ácidos grasos totales | 18,24 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 8,69 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,15 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,24 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,49 g |
ácidos grasos, trans | 0,16 g |
ácidos orgánicos totales | 0,02 g |