A continuación se muestra la composición de los alimentos (Anguila - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 349,67 kcal 1463,00 kJ | % de energía |
Grasa | 31,50 g | 80 % |
Carbohidrato | 0,00 g | 0 % |
Proteína | 17,50 g | 20 % |
Azúcar | 0,00 g | |
Grasa saturada | 8,56 g | |
Sal | 214,03 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,00 g |
azúcares totales | 0,00 g |
calcio | 19,00 mg |
carbohidratos disponibles | 0,00 g |
carotenoides totales | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 62,90 mg |
energía calculada | 1463,00 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 2500,00 ug |
equivalentes de niacina, total | 6,06 mg |
esteroles, total | 0,00 mg |
fibra total | 0,00 g |
fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
folato, total | 14,00 ug |
fructosa | 0,00 g |
fósforo | 390,00 mg |
glucosa | 0,00 g |
grasa total | 31,50 g |
hierro total | 1,00 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 26,00 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,60 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
potasio | 280,00 mg |
proteína total | 17,50 g |
riboflavina | 0,25 mg |
sacarosa | 0,00 g |
sal | 214,03 mg |
selenio total | 57,00 ug |
sodio | 84,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptófano | 207,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 25,60 ug |
vitamina e alfatocopferol | 8,00 mg |
vitamina k, total | 0,02 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,24 mg |
yoduro (yodo) | 60,00 ug |
zinc | 2,67 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 970,00 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 420,00 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 1300,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 2100,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 8,56 g |
ácidos grasos totales | 28,38 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 13,28 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 4,83 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,71 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 6,54 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |
ácidos orgánicos totales | 0,00 g |