A continuación se muestra la composición de los alimentos (Barra de cereales, barra de muesli integral - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 379,30 kcal 1587,15 kJ | % de energía |
| Grasa | 6,88 g | 15 % |
| Carbohidrato | 70,51 g | 78 % |
| Proteína | 6,21 g | 7 % |
| Azúcar | 24,76 g | |
| Grasa saturada | 2,70 g | |
| Sal | 535,33 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 38,27 g |
| azúcares totales | 24,76 g |
| calcio | 13,97 mg |
| carbohidratos disponibles | 70,51 g |
| carotenoides totales | 74,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,19 mg |
| energía calculada | 1587,15 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 0,12 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,31 mg |
| esteroles, total | 59,64 mg |
| fibra total | 3,54 g |
| fibra, insoluble en agua | 3,40 g |
| folato, total | 16,53 ug |
| fructosa | 0,03 g |
| fósforo | 140,40 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 2,20 g |
| grasa total | 6,88 g |
| hierro total | 1,59 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 48,30 mg |
| maltosa | 1,74 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,07 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,37 g |
| potasio | 168,74 mg |
| proteína total | 6,21 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| sacarosa | 18,28 g |
| sal | 535,33 mg |
| selenio total | 6,04 ug |
| sodio | 210,10 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
| triptófano | 74,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,86 mg |
| vitamina k, total | 4,47 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
| yoduro (yodo) | 3,68 ug |
| zinc | 1,28 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1100,30 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 196,35 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 2,70 g |
| ácidos grasos totales | 6,46 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,34 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,20 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,10 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,30 g |
| ácidos grasos, trans | 0,12 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |