A continuación se muestra la composición de los alimentos (Barra de cereales con chocolate - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 407,98 kcal 1707,38 kJ | % de energía |
| Grasa | 11,36 g | 25 % |
| Carbohidrato | 67,93 g | 69 % |
| Proteína | 6,40 g | 6 % |
| Azúcar | 35,21 g | |
| Grasa saturada | 4,91 g | |
| Sal | 571,95 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 32,72 g |
| azúcares totales | 35,21 g |
| calcio | 65,88 mg |
| carbohidratos disponibles | 67,93 g |
| carotenoides totales | 64,40 ug |
| colesterol (gc) | 1,01 mg |
| energía calculada | 1707,38 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 13,55 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,76 mg |
| esteroles, total | 63,94 mg |
| fibra total | 3,71 g |
| fibra, insoluble en agua | 2,51 g |
| folato, total | 16,37 ug |
| fructosa | 1,09 g |
| fósforo | 179,00 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 1,31 g |
| grasa total | 11,36 g |
| hierro total | 1,93 mg |
| lactosa | 1,30 g |
| magnesio | 52,76 mg |
| maltosa | 0,06 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,25 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,40 g |
| potasio | 210,59 mg |
| proteína total | 6,40 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| sacarosa | 31,46 g |
| sal | 571,95 mg |
| selenio total | 6,78 ug |
| sodio | 224,47 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
| triptófano | 90,20 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,91 mg |
| vitamina k, total | 4,83 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,08 mg |
| yoduro (yodo) | 14,59 ug |
| zinc | 1,47 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1019,00 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 44,00 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 4,91 g |
| ácidos grasos totales | 9,78 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 3,77 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,04 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,02 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,07 g |
| ácidos grasos, trans | 0,01 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,05 g |