A continuación se muestra la composición de los alimentos (Barra de cereales con frutas - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 376,43 kcal 1575,21 kJ | % de energía |
| Grasa | 6,83 g | 15 % |
| Carbohidrato | 70,14 g | 79 % |
| Proteína | 5,91 g | 6 % |
| Azúcar | 26,91 g | |
| Grasa saturada | 2,69 g | |
| Sal | 535,96 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 35,75 g |
| azúcares totales | 26,91 g |
| calcio | 15,91 mg |
| carbohidratos disponibles | 70,14 g |
| carotenoides totales | 117,50 ug |
| colesterol (gc) | 0,19 mg |
| energía calculada | 1575,21 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 1,44 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,15 mg |
| esteroles, total | 58,97 mg |
| fibra total | 3,62 g |
| fibra, insoluble en agua | 3,31 g |
| folato, total | 17,05 ug |
| fructosa | 0,92 g |
| fósforo | 133,80 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 2,65 g |
| grasa total | 6,83 g |
| hierro total | 1,53 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 47,04 mg |
| maltosa | 1,73 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,99 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,45 g |
| potasio | 195,32 mg |
| proteína total | 5,91 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| sacarosa | 19,09 g |
| sal | 535,96 mg |
| selenio total | 5,68 ug |
| sodio | 210,35 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
| triptófano | 69,70 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,06 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,93 mg |
| vitamina k, total | 5,19 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,06 mg |
| yoduro (yodo) | 3,48 ug |
| zinc | 1,21 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1075,39 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 198,27 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 2,69 g |
| ácidos grasos totales | 6,42 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,33 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,20 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,08 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,28 g |
| ácidos grasos, trans | 0,12 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,06 g |