A continuación se muestra la composición de los alimentos (Básica, simple, esponja, pastel, suizo, rollo, endulzado, fructosa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 299,95 kcal 1255,94 kJ | % de energía |
| Grasa | 3,63 g | 9 % |
| Carbohidrato | 60,17 g | 84 % |
| Proteína | 5,54 g | 7 % |
| Azúcar | 34,72 g | |
| Grasa saturada | 0,93 g | |
| Sal | 536,64 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 25,45 g |
| azúcares totales | 34,72 g |
| calcio | 187,47 mg |
| carbohidratos disponibles | 60,17 g |
| carotenoides totales | 279,80 ug |
| colesterol (gc) | 137,83 mg |
| energía calculada | 1255,94 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 90,69 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,42 mg |
| esteroles, total | 2,86 mg |
| fibra total | 0,58 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,32 g |
| folato, total | 27,93 ug |
| fructosa | 34,38 g |
| fósforo | 225,60 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,25 g |
| grasa total | 3,63 g |
| hierro total | 0,90 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 8,34 mg |
| maltosa | 0,03 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,11 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,23 g |
| potasio | 74,45 mg |
| proteína total | 5,54 g |
| riboflavina | 0,15 mg |
| sacarosa | 0,06 g |
| sal | 536,64 mg |
| selenio total | 13,49 ug |
| sodio | 210,61 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 88,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,81 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,84 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,74 mg |
| vitamina k, total | 0,36 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,06 mg |
| yoduro (yodo) | 26,31 ug |
| zinc | 0,68 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 397,50 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 27,25 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 40,88 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,93 g |
| ácidos grasos totales | 2,87 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,38 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,07 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,46 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,53 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |