A continuación se muestra la composición de los alimentos (Batido, arándano y leche de coco - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 132,65 kcal 555,59 kJ | % de energía |
| Grasa | 7,37 g | 53 % |
| Carbohidrato | 10,92 g | 34 % |
| Proteína | 4,68 g | 13 % |
| Azúcar | 9,84 g | |
| Grasa saturada | 5,27 g | |
| Sal | 97,27 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 1,09 g |
| azúcares totales | 9,84 g |
| calcio | 49,39 mg |
| carbohidratos disponibles | 10,92 g |
| carotenoides totales | 56,00 ug |
| colesterol (gc) | 1,99 mg |
| energía calculada | 555,59 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 1,40 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,70 mg |
| esteroles, total | 21,17 mg |
| fibra total | 1,21 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,58 g |
| folato, total | 15,07 ug |
| fructosa | 3,51 g |
| fósforo | 113,10 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 3,44 g |
| grasa total | 7,37 g |
| hierro total | 1,33 mg |
| lactosa | 1,00 g |
| magnesio | 32,94 mg |
| maltosa | 0,01 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,50 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,33 g |
| potasio | 208,59 mg |
| proteína total | 4,68 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| sacarosa | 1,73 g |
| sal | 97,27 mg |
| selenio total | 2,58 ug |
| sodio | 38,18 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
| triptófano | 71,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,20 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,62 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,38 mg |
| vitamina k, total | 2,63 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,13 mg |
| yoduro (yodo) | 6,43 ug |
| zinc | 0,55 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 638,64 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 26,65 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 5,27 g |
| ácidos grasos totales | 6,73 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,80 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,03 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,64 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,67 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,70 g |