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Berenjena rellena de tomate y queso - calorías

g
porciones (200g)

100 g: 87,48 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Berenjena rellena de tomate y queso - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía87,48 kcal
366,69 kJ
% de energía
Grasa5,61 g62 %
Carbohidrato3,65 g16 %
Proteína4,50 g22 %
Azúcar3,51 g
Grasa saturada1,68 g
Sal551,45 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,15 g
azúcares totales3,51 g
calcio21,99 mg
carbohidratos disponibles3,65 g
carotenoides totales1332,70 ug
colesterol (gc)7,04 mg
energía calculada366,69 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a64,92 ug
equivalentes de niacina, total1,01 mg
esteroles, total26,50 mg
fibra total1,83 g
fibra, insoluble en agua1,13 g
folato, total10,79 ug
fructosa1,34 g
fósforo50,30 mg
galactosa0,00 g
glucosa1,13 g
grasa total5,61 g
hierro total0,26 mg
lactosa0,86 g
magnesio12,59 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,72 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,40 g
potasio212,66 mg
proteína total4,50 g
riboflavina0,07 mg
sacarosa0,18 g
sal551,45 mg
selenio total3,52 ug
sodio216,42 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano31,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,12 ug
vitamina c (ácido ascórbico)5,03 mg
vitamina d0,02 ug
vitamina e alfatocopferol1,03 mg
vitamina k, total10,99 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,10 mg
yoduro (yodo)10,52 ug
zinc0,10 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)859,82 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)337,32 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales1,68 g
ácidos grasos totales5,25 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis2,30 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,34 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,87 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,22 g
ácidos grasos, trans0,06 g
ácidos orgánicos totales0,44 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.