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Berenjena - calorías

g
porciones (60g)
pzs (400g)
dl

100 g: 22,23 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Berenjena - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía22,23 kcal
93,57 kJ
% de energía
Grasa0,20 g0 %
Carbohidrato3,10 g100 %
Proteína0,50 g0 %
Azúcar2,90 g
Grasa saturada0,02 g
Sal5,10 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,20 g
azúcares totales2,90 g
calcio7,00 mg
carbohidratos disponibles3,10 g
carotenoides totales28,90 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada93,57 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,27 ug
equivalentes de niacina, total0,90 mg
esteroles, total7,80 mg
fibra total2,50 g
fibra, insoluble en agua1,90 g
folato, total18,00 ug
fructosa1,30 g
fósforo22,00 mg
glucosa1,30 g
grasa total0,20 g
hierro total0,27 mg
lactosa0,00 g
magnesio14,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,86 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,60 g
potasio217,00 mg
proteína total0,50 g
riboflavina0,03 mg
sacarosa0,30 g
sal5,10 mg
selenio total0,42 ug
sodio2,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano15,10 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)5,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,02 mg
vitamina k, total6,00 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,10 mg
yoduro (yodo)0,00 ug
zinc0,00 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)24,42 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)35,76 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,02 g
ácidos grasos totales0,09 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,04 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,02 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,06 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,38 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.