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Bistec magra picada patty, horno al horno - calorías

g
porciones (150g)
pzs (65g)

100 g: 168,98 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Bistec magra picada patty, horno al horno - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía168,98 kcal
707,13 kJ
% de energía
Grasa7,95 g41 %
Carbohidrato5,91 g13 %
Proteína18,19 g46 %
Azúcar0,49 g
Grasa saturada2,85 g
Sal856,39 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total5,42 g
azúcares totales0,49 g
calcio18,60 mg
carbohidratos disponibles5,91 g
carotenoides totales116,30 ug
colesterol (gc)84,89 mg
energía calculada707,13 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a35,07 ug
equivalentes de niacina, total6,80 mg
esteroles, total5,86 mg
fibra total0,39 g
fibra, insoluble en agua0,25 g
folato, total10,70 ug
fructosa0,12 g
fósforo197,60 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,16 g
grasa total7,95 g
hierro total2,66 mg
lactosa0,00 g
magnesio23,70 mg
maltosa0,07 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,35 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,10 g
potasio345,20 mg
proteína total18,19 g
riboflavina0,17 mg
sacarosa0,14 g
sal856,39 mg
selenio total16,93 ug
sodio336,10 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptófano241,30 mg
vitamina b-12 (cobalamina)1,12 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,53 mg
vitamina d0,45 ug
vitamina e alfatocopferol0,51 mg
vitamina k, total3,28 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,36 mg
yoduro (yodo)27,48 ug
zinc3,12 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)307,80 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)40,48 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)14,38 mg
ácidos grasos saturados totales2,85 g
ácidos grasos totales6,75 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis3,31 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,05 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,35 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,41 g
ácidos grasos, trans0,18 g
ácidos orgánicos totales0,02 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.