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Blin con leche entera 3,5% - calorías

g

100 g contiene 219,65 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Blin con leche entera 3,5% - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía919,62 kJ
219,65 kcal
Grasa12,47 g
Carbohidrato19,29 g
Proteína6,91 g
Azúcar3,42 g
Grasa saturada4,93 g
Sal629,97 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total15,87 g
azúcares totales3,42 g
calcio96,00 mg
carbohidratos disponibles19,29 g
carotenoides totales121,60 ug
colesterol (gc)63,91 mg
energía calculada919,62 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a93,62 ug
equivalentes de niacina, total2,19 mg
esteroles, total29,49 mg
fibra total1,42 g
fibra, insoluble en agua1,19 g
folato, total32,33 ug
fructosa0,01 g
fósforo162,20 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,08 g
grasa total12,47 g
hierro total1,08 mg
lactosa3,21 g
magnesio44,37 mg
maltosa0,06 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,88 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,23 g
potasio230,60 mg
proteína total6,91 g
riboflavina0,22 mg
sacarosa0,05 g
sal629,97 mg
selenio total7,95 ug
sodio247,24 mg
tiamina (vitamina b1)0,12 mg
triptófano101,30 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,51 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,41 mg
vitamina d1,19 ug
vitamina e alfatocopferol1,37 mg
vitamina k, total8,55 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,14 mg
yoduro (yodo)28,93 ug
zinc1,08 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1460,86 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)456,80 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)14,31 mg
ácidos grasos saturados totales4,93 g
ácidos grasos totales11,49 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis4,31 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,47 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,49 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales2,01 g
ácidos grasos, trans0,18 g
ácidos orgánicos totales0,13 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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