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Bollo, leche baja en grasa, aceite - calorías

g

100 g contiene 310,47 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Bollo, leche baja en grasa, aceite - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1299,55 kJ
310,47 kcal
Grasa7,86 g
Carbohidrato50,19 g
Proteína8,13 g
Azúcar11,07 g
Grasa saturada0,93 g
Sal311,12 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total39,12 g
azúcares totales11,07 g
calcio47,55 mg
carbohidratos disponibles50,19 g
carotenoides totales46,20 ug
colesterol (gc)23,24 mg
energía calculada1299,55 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a17,28 ug
equivalentes de niacina, total2,22 mg
esteroles, total63,71 mg
fibra total2,07 g
fibra, insoluble en agua1,54 g
folato, total36,72 ug
fructosa0,03 g
fósforo109,50 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,05 g
grasa total7,86 g
hierro total0,67 mg
lactosa1,29 g
magnesio20,34 mg
maltosa0,48 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,85 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,52 g
potasio149,84 mg
proteína total8,13 g
riboflavina0,14 mg
sacarosa9,23 g
sal311,12 mg
selenio total8,13 ug
sodio122,10 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptófano97,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,22 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,21 mg
vitamina d0,40 ug
vitamina e alfatocopferol1,66 mg
vitamina k, total8,73 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,09 mg
yoduro (yodo)18,85 ug
zinc0,75 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1904,52 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)603,98 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)6,31 mg
ácidos grasos saturados totales0,93 g
ácidos grasos totales7,27 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis3,80 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,61 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,91 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales2,53 g
ácidos grasos, trans0,01 g
ácidos orgánicos totales0,05 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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