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Calabaza - calorías

g

100 g contiene 15,77 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Calabaza - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía66,45 kJ
15,77 kcal
Grasa0,10 g
Carbohidrato2,00 g
Proteína0,75 g
Azúcar1,70 g
Grasa saturada g
Sal5,10 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,30 g
azúcares totales1,70 g
calcio25,00 mg
carbohidratos disponibles2,00 g
carotenoides totales7260,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada66,45 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a367,69 ug
equivalentes de niacina, total0,35 mg
esteroles, total7,80 mg
fibra total2,00 g
fibra, insoluble en agua1,40 g
folato, total22,00 ug
fructosa0,60 g
fósforo19,00 mg
glucosa0,70 g
grasa total0,10 g
hierro total0,27 mg
lactosa0,00 g
magnesio11,20 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,20 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,60 g
potasio243,00 mg
proteína total0,75 g
riboflavina0,09 mg
sacarosa0,40 g
sal5,10 mg
selenio total0,00 ug
sodio2,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano9,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)8,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol1,06 mg
vitamina k, total1,10 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,05 mg
yoduro (yodo)1,00 ug
zinc0,04 mg
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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