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Carne de cerdo, kassler steak, crudo - calorías

g

100 g contiene 205,07 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Carne de cerdo, kassler steak, crudo - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía858,19 kJ
205,07 kcal
Grasa14,96 g
Carbohidrato0,00 g
Proteína17,93 g
Azúcar0,00 g
Grasa saturada5,86 g
Sal99,37 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,00 g
calcio7,40 mg
carbohidratos disponibles0,00 g
carotenoides totales0,00 ug
colesterol (gc)51,70 mg
energía calculada858,19 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a4,50 ug
equivalentes de niacina, total8,77 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total2,10 ug
fructosa0,00 g
fósforo160,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total14,96 g
hierro total1,10 mg
lactosa0,00 g
magnesio20,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)5,60 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio280,00 mg
proteína total17,93 g
riboflavina0,14 mg
sacarosa0,00 g
sal99,37 mg
selenio total19,50 ug
sodio39,00 mg
tiamina (vitamina b1)1,10 mg
triptófano190,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,65 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,50 ug
vitamina e alfatocopferol0,26 mg
vitamina k, total1,50 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,36 mg
yoduro (yodo)3,00 ug
zinc3,30 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1254,71 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)132,03 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales5,86 g
ácidos grasos totales14,02 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis6,54 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,15 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,33 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,56 g
ácidos grasos, trans0,03 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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