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Carne de cerdo y carne picada, 7% de grasa - calorías

g

100 g contiene 138,62 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Carne de cerdo y carne picada, 7% de grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía580,96 kJ
138,62 kcal
Grasa6,91 g
Carbohidrato0,00 g
Proteína19,14 g
Azúcar0,00 g
Grasa saturada3,03 g
Sal138,61 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,00 g
calcio6,28 mg
carbohidratos disponibles0,00 g
carotenoides totales23,80 ug
colesterol (gc)51,70 mg
energía calculada580,96 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a9,36 ug
equivalentes de niacina, total10,49 mg
esteroles, total0,20 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total4,42 ug
fructosa0,00 g
fósforo160,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total6,91 g
hierro total1,96 mg
lactosa0,00 g
magnesio19,20 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)5,68 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio288,00 mg
proteína total19,14 g
riboflavina0,16 mg
sacarosa0,00 g
sal138,61 mg
selenio total15,82 ug
sodio54,40 mg
tiamina (vitamina b1)0,29 mg
triptófano288,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)1,25 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,26 ug
vitamina e alfatocopferol0,36 mg
vitamina k, total1,74 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,34 mg
yoduro (yodo)3,00 ug
zinc3,94 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)260,77 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)43,98 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)8,98 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales3,03 g
ácidos grasos totales6,51 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis2,70 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,08 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,31 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,40 g
ácidos grasos, trans0,21 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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