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Carne de hígado de renos - calorías

g
porciones (120g)

100 g: 162,05 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Carne de hígado de renos - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía162,05 kcal
678,44 kJ
% de energía
Grasa9,17 g52 %
Carbohidrato6,76 g15 %
Proteína13,83 g33 %
Azúcar0,82 g
Grasa saturada2,21 g
Sal1550,07 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total5,94 g
azúcares totales0,82 g
calcio13,12 mg
carbohidratos disponibles6,76 g
carotenoides totales544,40 ug
colesterol (gc)136,46 mg
energía calculada678,44 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a9836,37 ug
equivalentes de niacina, total11,96 mg
esteroles, total40,40 mg
fibra total0,60 g
fibra, insoluble en agua0,48 g
folato, total549,70 ug
fructosa0,30 g
fósforo277,30 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,31 g
grasa total9,17 g
hierro total18,53 mg
lactosa0,02 g
magnesio25,58 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)11,16 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,22 g
potasio443,93 mg
proteína total13,83 g
riboflavina2,23 mg
sacarosa0,20 g
sal1550,07 mg
selenio total49,01 ug
sodio608,35 mg
tiamina (vitamina b1)0,28 mg
triptófano220,80 mg
vitamina b-12 (cobalamina)39,41 ug
vitamina c (ácido ascórbico)18,34 mg
vitamina d0,69 ug
vitamina e alfatocopferol1,70 mg
vitamina k, total16,06 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,60 mg
yoduro (yodo)37,60 ug
zinc5,45 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1601,86 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)583,30 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)23,34 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)26,10 mg
ácidos grasos saturados totales2,21 g
ácidos grasos totales8,64 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis3,74 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,72 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,81 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales2,55 g
ácidos grasos, trans0,06 g
ácidos orgánicos totales0,26 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.