A continuación se muestra la composición de los alimentos (Carne de hígado de renos - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 162,05 kcal 678,44 kJ | % de energía |
Grasa | 9,17 g | 52 % |
Carbohidrato | 6,76 g | 15 % |
Proteína | 13,83 g | 33 % |
Azúcar | 0,82 g | |
Grasa saturada | 2,21 g | |
Sal | 1550,07 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 5,94 g |
azúcares totales | 0,82 g |
calcio | 13,12 mg |
carbohidratos disponibles | 6,76 g |
carotenoides totales | 544,40 ug |
colesterol (gc) | 136,46 mg |
energía calculada | 678,44 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 9836,37 ug |
equivalentes de niacina, total | 11,96 mg |
esteroles, total | 40,40 mg |
fibra total | 0,60 g |
fibra, insoluble en agua | 0,48 g |
folato, total | 549,70 ug |
fructosa | 0,30 g |
fósforo | 277,30 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,31 g |
grasa total | 9,17 g |
hierro total | 18,53 mg |
lactosa | 0,02 g |
magnesio | 25,58 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 11,16 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,22 g |
potasio | 443,93 mg |
proteína total | 13,83 g |
riboflavina | 2,23 mg |
sacarosa | 0,20 g |
sal | 1550,07 mg |
selenio total | 49,01 ug |
sodio | 608,35 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,28 mg |
triptófano | 220,80 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 39,41 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 18,34 mg |
vitamina d | 0,69 ug |
vitamina e alfatocopferol | 1,70 mg |
vitamina k, total | 16,06 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,60 mg |
yoduro (yodo) | 37,60 ug |
zinc | 5,45 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1601,86 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 583,30 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 23,34 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 26,10 mg |
ácidos grasos saturados totales | 2,21 g |
ácidos grasos totales | 8,64 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 3,74 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,72 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,81 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2,55 g |
ácidos grasos, trans | 0,06 g |
ácidos orgánicos totales | 0,26 g |