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Carne de res - calorías

g

100 g contiene 109,70 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Carne de res - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía459,57 kJ
109,70 kcal
Grasa6,32 g
Carbohidrato2,07 g
Proteína11,10 g
Azúcar0,37 g
Grasa saturada2,07 g
Sal546,07 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total1,70 g
azúcares totales0,37 g
calcio9,36 mg
carbohidratos disponibles2,07 g
carotenoides totales17,10 ug
colesterol (gc)25,98 mg
energía calculada459,57 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a8,92 ug
equivalentes de niacina, total2,99 mg
esteroles, total11,00 mg
fibra total0,20 g
fibra, insoluble en agua0,11 g
folato, total1,40 ug
fructosa0,11 g
fósforo114,90 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,12 g
grasa total6,32 g
hierro total1,67 mg
lactosa0,00 g
magnesio14,60 mg
maltosa0,02 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)2,98 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,06 g
potasio226,71 mg
proteína total11,10 g
riboflavina0,07 mg
sacarosa0,13 g
sal546,07 mg
selenio total8,38 ug
sodio214,31 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptófano144,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,47 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,47 mg
vitamina d0,19 ug
vitamina e alfatocopferol0,47 mg
vitamina k, total3,99 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,24 mg
yoduro (yodo)14,04 ug
zinc2,02 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)449,06 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)150,64 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales2,07 g
ácidos grasos totales5,62 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis2,78 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,15 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,47 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,62 g
ácidos grasos, trans0,13 g
ácidos orgánicos totales0,02 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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