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Castaña - calorías

g

100 g contiene 194,79 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Castaña - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía815,46 kJ
194,79 kcal
Grasa2,20 g
Carbohidrato36,60 g
Proteína3,38 g
Azúcar7,00 g
Grasa saturada0,30 g
Sal1,53 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
almidón, total29,60 g
azúcares totales7,00 g
calcio140,00 mg
carbohidratos disponibles36,60 g
carotenoides totales18,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada815,46 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a1,49 ug
equivalentes de niacina, total1,00 mg
esteroles, total117,60 mg
fibra total6,80 g
fibra, insoluble en agua6,50 g
folato, total62,00 ug
fructosa0,20 g
fósforo310,00 mg
glucosa0,30 g
grasa total2,20 g
hierro total3,60 mg
lactosa0,00 g
magnesio33,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,50 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,30 g
potasio650,00 mg
proteína total3,38 g
riboflavina0,22 mg
sacarosa6,50 g
sal1,53 mg
selenio total0,00 ug
sodio0,60 mg
tiamina (vitamina b1)0,26 mg
triptófano30,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)30,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,50 mg
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,33 mg
yoduro (yodo)5,00 ug
zinc2,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,30 g
ácidos grasos totales1,80 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,70 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,80 g
ácidos grasos, trans0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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