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Cerdo tirado - calorías

g
porciones (120g)

100 g: 110,42 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Cerdo tirado - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía462,53 kJ
110,42 kcal
Grasa6,51 g
Carbohidrato6,62 g
Proteína5,94 g
Azúcar6,34 g
Grasa saturada1,95 g
Sal693,05 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,28 g
azúcares totales6,34 g
calcio15,55 mg
carbohidratos disponibles6,62 g
carotenoides totales2356,60 ug
colesterol (gc)16,31 mg
energía calculada462,53 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a7,91 ug
equivalentes de niacina, total1,82 mg
esteroles, total13,88 mg
fibra total0,61 g
fibra, insoluble en agua0,10 g
folato, total4,08 ug
fructosa1,99 g
fósforo62,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa1,98 g
grasa total6,51 g
hierro total0,72 mg
lactosa0,00 g
magnesio11,37 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,98 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,08 g
potasio178,39 mg
proteína total5,94 g
riboflavina0,05 mg
sacarosa1,92 g
sal693,05 mg
selenio total6,32 ug
sodio272,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,15 mg
triptófano64,30 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,13 ug
vitamina c (ácido ascórbico)4,59 mg
vitamina d0,16 ug
vitamina e alfatocopferol0,65 mg
vitamina k, total4,15 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,15 mg
yoduro (yodo)10,62 ug
zinc1,08 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)860,39 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)215,32 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales1,95 g
ácidos grasos totales6,14 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis3,05 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,22 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,88 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,13 g
ácidos grasos, trans0,01 g
ácidos orgánicos totales0,27 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.