A continuación se muestra la composición de los alimentos (Cereal de desayuno, weetabix original - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 411,57 kcal 1722,17 kJ | % de energía |
| Grasa | 2,56 g | 5 % |
| Carbohidrato | 76,80 g | 80 % |
| Proteína | 14,01 g | 15 % |
| Azúcar | 11,54 g | |
| Grasa saturada | 0,33 g | |
| Sal | 1224,93 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 65,27 g |
| azúcares totales | 11,54 g |
| calcio | 36,26 mg |
| carbohidratos disponibles | 76,80 g |
| carotenoides totales | 233,30 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 1722,17 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 0,38 ug |
| equivalentes de niacina, total | 7,99 mg |
| esteroles, total | 77,46 mg |
| fibra total | 10,44 g |
| fibra, insoluble en agua | 9,27 g |
| folato, total | 46,85 ug |
| fructosa | 0,05 g |
| fósforo | 362,20 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,24 g |
| grasa total | 2,56 g |
| hierro total | 4,07 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 127,72 mg |
| maltosa | 0,58 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 5,21 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 1,04 g |
| potasio | 434,69 mg |
| proteína total | 14,01 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarosa | 4,43 g |
| sal | 1224,93 mg |
| selenio total | 7,93 ug |
| sodio | 480,74 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,36 mg |
| triptófano | 166,60 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,04 mg |
| vitamina k, total | 2,71 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,11 mg |
| yoduro (yodo) | 5,45 ug |
| zinc | 3,13 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1085,64 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 83,37 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,33 g |
| ácidos grasos totales | 1,83 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,33 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,08 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,09 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,17 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |