A continuación se muestra la composición de los alimentos (Crema agria, 10-12% de grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 132,17 kcal 553,51 kJ | % de energía |
Grasa | 12,00 g | 84 % |
Carbohidrato | 3,20 g | 9 % |
Proteína | 2,63 g | 6 % |
Azúcar | 3,20 g | |
Grasa saturada | 8,40 g | |
Sal | 99,37 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
almidón, total | 0,00 g |
azúcares totales | 3,20 g |
calcio | 104,00 mg |
carbohidratos disponibles | 3,20 g |
carotenoides totales | 45,40 ug |
colesterol (gc) | 26,10 mg |
energía calculada | 553,51 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 99,15 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,77 mg |
esteroles, total | 0,10 mg |
fibra total | 0,00 g |
fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
folato, total | 13,00 ug |
fructosa | 0,00 g |
fósforo | 64,00 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,00 g |
grasa total | 12,00 g |
hierro total | 0,04 mg |
lactosa | 3,20 g |
magnesio | 10,00 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,10 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
potasio | 150,00 mg |
proteína total | 2,63 g |
riboflavina | 0,17 mg |
sacarosa | 0,00 g |
sal | 99,37 mg |
selenio total | 2,64 ug |
sodio | 39,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptófano | 40,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,30 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,90 mg |
vitamina d | 0,02 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,24 mg |
vitamina k, total | 2,70 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,04 mg |
yoduro (yodo) | 17,00 ug |
zinc | 0,38 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 121,73 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 58,43 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 8,40 g |
ácidos grasos totales | 11,77 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,90 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,06 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,14 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,25 g |
ácidos grasos, trans | 0,22 g |
ácidos orgánicos totales | 0,80 g |