A continuación se muestra la composición de los alimentos (Croqueta de patata frita - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 150,10 kcal 628,80 kJ | % de energía |
Grasa | 1,87 g | 7 % |
Carbohidrato | 27,26 g | 81 % |
Proteína | 4,51 g | 12 % |
Azúcar | 0,79 g | |
Grasa saturada | 0,26 g | |
Sal | 20,82 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 26,47 g |
azúcares totales | 0,79 g |
calcio | 12,09 mg |
carbohidratos disponibles | 27,26 g |
carotenoides totales | 106,80 ug |
colesterol (gc) | 21,98 mg |
energía calculada | 628,80 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 14,85 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,37 mg |
esteroles, total | 18,61 mg |
fibra total | 1,54 g |
fibra, insoluble en agua | 1,38 g |
folato, total | 21,48 ug |
fructosa | 0,29 g |
fósforo | 75,00 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,31 g |
grasa total | 1,87 g |
hierro total | 0,89 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 28,32 mg |
maltosa | 0,15 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,72 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,53 g |
potasio | 353,88 mg |
proteína total | 4,51 g |
riboflavina | 0,05 mg |
sacarosa | 0,04 g |
sal | 20,82 mg |
selenio total | 4,30 ug |
sodio | 8,17 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,17 mg |
triptófano | 52,80 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,13 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 6,10 mg |
vitamina d | 0,13 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,42 mg |
vitamina k, total | 2,34 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,14 mg |
yoduro (yodo) | 5,20 ug |
zinc | 0,51 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 411,89 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 119,72 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 6,43 mg |
ácidos grasos saturados totales | 0,26 g |
ácidos grasos totales | 1,54 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,73 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,13 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,42 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,55 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |
ácidos orgánicos totales | 0,55 g |