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Ensalada de queso, crema agria - calorías

g

100 g contiene 112,57 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Ensalada de queso, crema agria - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía471,24 kJ
112,57 kcal
Grasa8,27 g
Carbohidrato2,09 g
Proteína6,91 g
Azúcar2,06 g
Grasa saturada3,66 g
Sal618,41 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,03 g
azúcares totales2,06 g
calcio208,81 mg
carbohidratos disponibles2,09 g
carotenoides totales698,70 ug
colesterol (gc)14,58 mg
energía calculada471,24 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a64,07 ug
equivalentes de niacina, total1,99 mg
esteroles, total24,06 mg
fibra total0,76 g
fibra, insoluble en agua0,52 g
folato, total30,39 ug
fructosa0,82 g
fósforo151,30 mg
galactosa0,05 g
glucosa0,65 g
grasa total8,27 g
hierro total0,33 mg
lactosa0,30 g
magnesio15,43 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,30 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,32 g
potasio200,67 mg
proteína total6,91 g
riboflavina0,14 mg
sacarosa0,25 g
sal618,41 mg
selenio total5,69 ug
sodio242,70 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptófano101,20 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,40 ug
vitamina c (ácido ascórbico)20,68 mg
vitamina d0,05 ug
vitamina e alfatocopferol1,01 mg
vitamina k, total28,30 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,10 mg
yoduro (yodo)13,60 ug
zinc1,15 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)759,10 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)311,34 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales3,66 g
ácidos grasos totales7,73 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis2,81 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,31 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,77 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,11 g
ácidos grasos, trans0,15 g
ácidos orgánicos totales0,47 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.