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Filete de trucha arco iris con crema, horno - calorías

g

100 g contiene 195,98 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Filete de trucha arco iris con crema, horno - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía820,34 kJ
195,98 kcal
Grasa13,12 g
Carbohidrato0,55 g
Proteína18,76 g
Azúcar0,55 g
Grasa saturada3,78 g
Sal1171,73 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,55 g
calcio158,11 mg
carbohidratos disponibles0,55 g
carotenoides totales752,20 ug
colesterol (gc)64,74 mg
energía calculada820,34 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a43,29 ug
equivalentes de niacina, total12,20 mg
esteroles, total0,00 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total9,55 ug
fructosa0,00 g
fósforo300,40 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total13,12 g
hierro total0,46 mg
lactosa0,55 g
magnesio29,21 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)9,25 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio480,11 mg
proteína total18,76 g
riboflavina0,11 mg
sacarosa0,00 g
sal1171,73 mg
selenio total15,18 ug
sodio459,86 mg
tiamina (vitamina b1)0,11 mg
triptófano257,70 mg
vitamina b-12 (cobalamina)4,71 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,08 mg
vitamina d8,60 ug
vitamina e alfatocopferol1,63 mg
vitamina k, total4,95 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,52 mg
yoduro (yodo)54,64 ug
zinc0,58 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)548,67 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)108,55 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)400,96 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)1275,38 mg
ácidos grasos saturados totales3,78 g
ácidos grasos totales11,89 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis5,10 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales2,22 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,63 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales2,93 g
ácidos grasos, trans0,07 g
ácidos orgánicos totales0,50 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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