Buscar nombre de alimento:

Frijol, frijol verde, frijol de cuerda, hervido - calorías

g

100 g contiene 37,76 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Frijol, frijol verde, frijol de cuerda, hervido - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía158,66 kJ
37,76 kcal
Grasa0,28 g
Carbohidrato5,06 g
Proteína2,18 g
Azúcar3,31 g
Grasa saturada0,07 g
Sal5,42 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
almidón, total1,75 g
azúcares totales3,31 g
calcio51,06 mg
carbohidratos disponibles5,06 g
carotenoides totales699,10 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada158,66 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a15,54 ug
equivalentes de niacina, total0,98 mg
esteroles, total13,09 mg
fibra total2,55 g
fibra, insoluble en agua1,60 g
folato, total59,57 ug
fructosa1,37 g
fósforo42,60 mg
glucosa1,03 g
grasa total0,28 g
hierro total0,75 mg
lactosa0,00 g
magnesio23,40 mg
maltosa0,30 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,75 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,96 g
potasio340,43 mg
proteína total2,18 g
riboflavina0,05 mg
sacarosa0,60 g
sal5,42 mg
selenio total2,66 ug
sodio2,13 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptófano28,70 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)13,83 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,14 mg
vitamina k, total50,00 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,11 mg
yoduro (yodo)1,06 ug
zinc0,43 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)76,89 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)108,06 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,07 g
ácidos grasos totales0,26 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,11 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,08 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,19 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,37 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
Calculaterix.com
Sitios y calculadoras para cada día