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Gachas de alforfón, leche, sal - calorías

g

100 g contiene 74,09 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Gachas de alforfón, leche, sal - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía310,64 kJ
74,09 kcal
Grasa1,76 g
Carbohidrato9,93 g
Proteína4,14 g
Azúcar5,14 g
Grasa saturada1,14 g
Sal636,05 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total4,79 g
azúcares totales5,14 g
calcio129,89 mg
carbohidratos disponibles9,93 g
carotenoides totales9,30 ug
colesterol (gc)6,81 mg
energía calculada310,64 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a12,34 ug
equivalentes de niacina, total1,09 mg
esteroles, total0,22 mg
fibra total0,46 g
fibra, insoluble en agua0,40 g
folato, total5,11 ug
fructosa0,00 g
fósforo121,60 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,02 g
grasa total1,76 g
hierro total0,36 mg
lactosa5,11 g
magnesio26,08 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,33 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,06 g
potasio196,47 mg
proteína total4,14 g
riboflavina0,17 mg
sacarosa0,02 g
sal636,05 mg
selenio total3,33 ug
sodio249,63 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptófano61,80 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,38 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,76 mg
vitamina d1,06 ug
vitamina e alfatocopferol0,05 mg
vitamina k, total0,90 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,09 mg
yoduro (yodo)28,38 ug
zinc0,64 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)86,49 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)13,51 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales1,14 g
ácidos grasos totales1,67 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,40 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,09 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,11 g
ácidos grasos, trans0,02 g
ácidos orgánicos totales0,21 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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