A continuación se muestra la composición de los alimentos (Gachas de kruska, granos triturados y pasas, agua, sal - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 325,61 kJ 77,68 kcal |
| Grasa | 0,50 g |
| Carbohidrato | 14,80 g |
| Proteína | 1,67 g |
| Azúcar | 6,48 g |
| Grasa saturada | 0,08 g |
| Sal | 294,39 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 8,32 g |
| azúcares totales | 6,48 g |
| calcio | 14,11 mg |
| carbohidratos disponibles | 14,80 g |
| carotenoides totales | 15,90 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 325,61 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 0,01 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,90 mg |
| esteroles, total | 17,65 mg |
| fibra total | 2,60 g |
| fibra, insoluble en agua | 1,95 g |
| folato, total | 4,04 ug |
| fructosa | 3,07 g |
| fósforo | 81,30 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 3,16 g |
| grasa total | 0,50 g |
| hierro total | 1,04 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 31,18 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,81 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,47 g |
| potasio | 150,51 mg |
| proteína total | 1,67 g |
| riboflavina | 0,02 mg |
| sacarosa | 0,25 g |
| sal | 294,39 mg |
| selenio total | 2,15 ug |
| sodio | 115,54 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptófano | 19,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,03 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,11 mg |
| vitamina k, total | 0,57 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,06 mg |
| yoduro (yodo) | 9,00 ug |
| zinc | 0,59 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 169,37 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 10,18 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,08 g |
| ácidos grasos totales | 0,38 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,13 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,17 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,18 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,47 g |
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