A continuación se muestra la composición de los alimentos (Galleta cubierta con chocolate, industrial, promedio - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 2007,07 kJ 479,68 kcal |
| Grasa | 23,36 g |
| Carbohidrato | 58,80 g |
| Proteína | 7,54 g |
| Azúcar | 41,92 g |
| Grasa saturada | 11,25 g |
| Sal | 989,16 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 16,88 g |
| azúcares totales | 41,92 g |
| calcio | 201,86 mg |
| carbohidratos disponibles | 58,80 g |
| carotenoides totales | 69,20 ug |
| colesterol (gc) | 3,07 mg |
| energía calculada | 2007,07 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 40,66 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,78 mg |
| esteroles, total | 82,81 mg |
| fibra total | 1,59 g |
| fibra, insoluble en agua | 1,15 g |
| folato, total | 6,01 ug |
| fructosa | 0,05 g |
| fósforo | 176,80 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,02 g |
| grasa total | 23,36 g |
| hierro total | 1,20 mg |
| lactosa | 6,64 g |
| magnesio | 36,70 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,42 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,39 g |
| potasio | 292,22 mg |
| proteína total | 7,54 g |
| riboflavina | 0,27 mg |
| sacarosa | 35,21 g |
| sal | 989,16 mg |
| selenio total | 4,02 ug |
| sodio | 388,21 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 93,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,06 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,10 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,09 mg |
| vitamina k, total | 6,22 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,08 mg |
| yoduro (yodo) | 21,86 ug |
| zinc | 0,90 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1489,40 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 297,21 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 11,25 g |
| ácidos grasos totales | 20,44 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 7,20 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,30 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,50 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,80 g |
| ácidos grasos, trans | 0,20 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,17 g |
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