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Galleta de avena, industrial - calorías

g

100 g contiene 461,04 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Galleta de avena, industrial - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1929,05 kJ
461,04 kcal
Grasa20,02 g
Carbohidrato61,93 g
Proteína6,39 g
Azúcar27,08 g
Grasa saturada5,69 g
Sal1028,40 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total33,30 g
azúcares totales27,08 g
calcio20,01 mg
carbohidratos disponibles61,93 g
carotenoides totales44,90 ug
colesterol (gc)0,61 mg
energía calculada1929,05 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,08 ug
equivalentes de niacina, total1,67 mg
esteroles, total99,37 mg
fibra total3,38 g
fibra, insoluble en agua1,81 g
folato, total12,16 ug
fructosa0,03 g
fósforo148,30 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,47 g
grasa total20,02 g
hierro total1,43 mg
lactosa0,00 g
magnesio44,25 mg
maltosa0,57 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,43 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,50 g
potasio145,43 mg
proteína total6,39 g
riboflavina0,03 mg
sacarosa26,03 g
sal1028,40 mg
selenio total5,70 ug
sodio403,61 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptófano85,40 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol2,51 mg
vitamina k, total16,36 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,06 mg
yoduro (yodo)8,86 ug
zinc1,11 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)3501,82 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)1025,53 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales5,69 g
ácidos grasos totales19,21 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis8,82 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales1,03 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales3,51 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales4,54 g
ácidos grasos, trans0,16 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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