A continuación se muestra la composición de los alimentos (Galleta digestiva - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 422,08 kcal 1766,21 kJ | % de energía |
| Grasa | 15,85 g | 33 % |
| Carbohidrato | 61,55 g | 61 % |
| Proteína | 6,78 g | 6 % |
| Azúcar | 21,35 g | |
| Grasa saturada | 6,69 g | |
| Sal | 1528,99 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 40,20 g |
| azúcares totales | 21,35 g |
| calcio | 12,24 mg |
| carbohidratos disponibles | 61,55 g |
| carotenoides totales | 114,90 ug |
| colesterol (gc) | 0,51 mg |
| energía calculada | 1766,21 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 0,19 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,69 mg |
| esteroles, total | 88,58 mg |
| fibra total | 2,27 g |
| fibra, insoluble en agua | 1,63 g |
| folato, total | 8,10 ug |
| fructosa | 0,71 g |
| fósforo | 63,00 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,78 g |
| grasa total | 15,85 g |
| hierro total | 0,80 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 15,07 mg |
| maltosa | 0,04 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,60 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,52 g |
| potasio | 97,19 mg |
| proteína total | 6,78 g |
| riboflavina | 0,03 mg |
| sacarosa | 19,83 g |
| sal | 1528,99 mg |
| selenio total | 4,60 ug |
| sodio | 600,08 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptófano | 76,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,59 mg |
| vitamina k, total | 10,00 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,06 mg |
| yoduro (yodo) | 42,99 ug |
| zinc | 0,52 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 2027,34 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 463,94 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 6,69 g |
| ácidos grasos totales | 15,19 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 5,68 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,46 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 2,04 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2,51 g |
| ácidos grasos, trans | 0,31 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |