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Galleta, promedio de productos industriales - calorías

g

100 g contiene 446,70 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Galleta, promedio de productos industriales - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1869,99 kJ
446,70 kcal
Grasa16,99 g
Carbohidrato66,01 g
Proteína6,19 g
Azúcar33,29 g
Grasa saturada6,65 g
Sal548,98 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total31,93 g
azúcares totales33,29 g
calcio39,31 mg
carbohidratos disponibles66,01 g
carotenoides totales75,40 ug
colesterol (gc)10,18 mg
energía calculada1869,99 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a24,57 ug
equivalentes de niacina, total1,56 mg
esteroles, total80,42 mg
fibra total2,37 g
fibra, insoluble en agua1,79 g
folato, total8,15 ug
fructosa0,12 g
fósforo92,90 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,19 g
grasa total16,99 g
hierro total0,99 mg
lactosa0,92 g
magnesio29,88 mg
maltosa0,23 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,50 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,59 g
potasio164,97 mg
proteína total6,19 g
riboflavina0,07 mg
sacarosa31,89 g
sal548,98 mg
selenio total4,73 ug
sodio215,46 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano73,50 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,04 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,31 mg
vitamina d0,04 ug
vitamina e alfatocopferol1,53 mg
vitamina k, total10,59 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,06 mg
yoduro (yodo)9,25 ug
zinc0,68 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1895,19 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)590,60 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)1,50 mg
ácidos grasos saturados totales6,65 g
ácidos grasos totales15,61 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis6,13 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,59 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,91 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales2,52 g
ácidos grasos, trans0,29 g
ácidos orgánicos totales0,03 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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