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Granos de centeno, harina de centeno, jugo, sal - calorías

g

100 g contiene 91,06 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Granos de centeno, harina de centeno, jugo, sal - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía381,53 kJ
91,06 kcal
Grasa0,31 g
Carbohidrato20,41 g
Proteína0,76 g
Azúcar17,97 g
Grasa saturada0,08 g
Sal316,20 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total2,44 g
azúcares totales17,97 g
calcio13,89 mg
carbohidratos disponibles20,41 g
carotenoides totales63,40 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada381,53 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,83 ug
equivalentes de niacina, total0,14 mg
esteroles, total6,24 mg
fibra total0,59 g
fibra, insoluble en agua0,48 g
folato, total2,43 ug
fructosa1,50 g
fósforo22,70 mg
galactosa0,00 g
glucosa1,31 g
grasa total0,31 g
hierro total0,33 mg
lactosa0,00 g
magnesio7,59 mg
maltosa0,02 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,06 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,09 g
potasio76,66 mg
proteína total0,76 g
riboflavina0,01 mg
sacarosa15,14 g
sal316,20 mg
selenio total0,36 ug
sodio124,10 mg
tiamina (vitamina b1)0,01 mg
triptófano7,10 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,48 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,04 mg
vitamina k, total3,86 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,46 mg
yoduro (yodo)8,17 ug
zinc0,12 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)32,86 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)5,01 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,08 g
ácidos grasos totales0,27 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,03 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,19 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,44 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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