A continuación se muestra la composición de los alimentos (Guisantes de azúcar, frescos - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 175,07 kJ 41,83 kcal |
Grasa | 0,14 g |
Carbohidrato | 6,13 g |
Proteína | 2,84 g |
Azúcar | 3,91 g |
Grasa saturada | 0,03 g |
Sal | 5,10 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 2,22 g |
azúcares totales | 3,91 g |
calcio | 60,00 mg |
carbohidratos disponibles | 6,13 g |
carotenoides totales | 432,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
energía calculada | 175,07 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 36,00 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,69 mg |
fibra total | 2,20 g |
folato, total | 47,00 ug |
fructosa | 0,28 g |
fósforo | 67,00 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 2,40 g |
grasa total | 0,14 g |
hierro total | 1,24 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 33,00 mg |
maltosa | 0,07 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,80 mg |
potasio | 230,00 mg |
proteína total | 2,84 g |
riboflavina | 0,04 mg |
sacarosa | 1,16 g |
sal | 5,10 mg |
selenio total | 4,00 ug |
sodio | 2,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,16 mg |
triptófano | 53,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 66,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,50 mg |
vitamina k, total | 62,00 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,15 mg |
yoduro (yodo) | 1,00 ug |
zinc | 0,64 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 55,91 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 0,00 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 0,03 g |
ácidos grasos totales | 0,10 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,02 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,00 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,06 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,06 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |