A continuación se muestra la composición de los alimentos (Guiso de macarrones con carne picada - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 549,93 kJ 131,21 kcal |
| Grasa | 5,72 g |
| Carbohidrato | 12,72 g |
| Proteína | 6,79 g |
| Azúcar | 0,72 g |
| Grasa saturada | 2,20 g |
| Sal | 835,23 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 12,00 g |
| azúcares totales | 0,72 g |
| calcio | 12,64 mg |
| carbohidratos disponibles | 12,72 g |
| carotenoides totales | 43,70 ug |
| colesterol (gc) | 13,77 mg |
| energía calculada | 549,93 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 9,58 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,71 mg |
| esteroles, total | 15,04 mg |
| fibra total | 0,80 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,44 g |
| folato, total | 5,71 ug |
| fructosa | 0,21 g |
| fósforo | 67,00 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,24 g |
| grasa total | 5,72 g |
| hierro total | 1,12 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 12,13 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,48 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,24 g |
| potasio | 145,25 mg |
| proteína total | 6,79 g |
| riboflavina | 0,03 mg |
| sacarosa | 0,27 g |
| sal | 835,23 mg |
| selenio total | 5,72 ug |
| sodio | 327,80 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptófano | 80,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,23 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,83 mg |
| vitamina d | 0,10 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,34 mg |
| vitamina k, total | 1,88 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,13 mg |
| yoduro (yodo) | 17,83 ug |
| zinc | 1,65 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 409,14 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 112,25 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 2,20 g |
| ácidos grasos totales | 5,38 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,54 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,11 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,42 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,55 g |
| ácidos grasos, trans | 0,07 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,03 g |
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