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Guiso de pollo, crema de cocina y verduras - calorías

g
porciones (300g)
tbsp

100 g: 103,25 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Guiso de pollo, crema de cocina y verduras - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía432,70 kJ
103,25 kcal
Grasa4,74 g
Carbohidrato1,42 g
Proteína13,22 g
Azúcar1,03 g
Grasa saturada1,68 g
Sal461,20 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,38 g
azúcares totales1,03 g
calcio18,84 mg
carbohidratos disponibles1,42 g
carotenoides totales825,60 ug
colesterol (gc)36,66 mg
energía calculada432,70 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a36,12 ug
equivalentes de niacina, total4,58 mg
esteroles, total14,38 mg
fibra total0,59 g
fibra, insoluble en agua0,43 g
folato, total13,61 ug
fructosa0,41 g
fósforo103,20 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,31 g
grasa total4,74 g
hierro total0,54 mg
lactosa0,24 g
magnesio13,38 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)5,40 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,12 g
potasio221,50 mg
proteína total13,22 g
riboflavina0,13 mg
sacarosa0,08 g
sal461,20 mg
selenio total9,21 ug
sodio181,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptófano149,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,41 ug
vitamina c (ácido ascórbico)6,57 mg
vitamina d0,47 ug
vitamina e alfatocopferol0,84 mg
vitamina k, total40,14 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,34 mg
yoduro (yodo)11,91 ug
zinc0,84 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)605,82 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)127,34 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)17,54 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)14,40 mg
ácidos grasos saturados totales1,68 g
ácidos grasos totales4,43 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,78 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,16 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,69 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,88 g
ácidos grasos, trans0,04 g
ácidos orgánicos totales0,30 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.