A continuación se muestra la composición de los alimentos (Gulash vegetariano - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 174,75 kJ 41,59 kcal |
Grasa | 2,38 g |
Carbohidrato | 3,62 g |
Proteína | 0,65 g |
Azúcar | 2,42 g |
Grasa saturada | 0,28 g |
Sal | 693,82 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 1,20 g |
azúcares totales | 2,42 g |
calcio | 20,89 mg |
carbohidratos disponibles | 3,62 g |
carotenoides totales | 2013,40 ug |
colesterol (gc) | 0,22 mg |
energía calculada | 174,75 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 94,76 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,44 mg |
esteroles, total | 20,98 mg |
fibra total | 1,50 g |
fibra, insoluble en agua | 0,92 g |
folato, total | 18,90 ug |
fructosa | 0,47 g |
fósforo | 32,30 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,51 g |
grasa total | 2,38 g |
hierro total | 0,27 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 9,89 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,41 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,53 g |
potasio | 219,09 mg |
proteína total | 0,65 g |
riboflavina | 0,04 mg |
sacarosa | 1,40 g |
sal | 693,82 mg |
selenio total | 0,20 ug |
sodio | 272,30 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptófano | 8,20 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 4,87 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,68 mg |
vitamina k, total | 10,99 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,07 mg |
yoduro (yodo) | 1,18 ug |
zinc | 0,29 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 544,92 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 188,38 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 0,28 g |
ácidos grasos totales | 2,23 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,18 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,19 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,55 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,73 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |
ácidos orgánicos totales | 0,19 g |